* Старайтесь не находиться на жаре. Не выходить на улицу в самое жаркое время суток. * Не допускайте перегрева тела, пейте достаточно жидкости. * Принимайте прохладный душ. Можно также делать холодные компрессы или обертывания, использовать мокрые холодные полотенца, обтирать тело прохладной водой, делать прохладные ванночки для ног и т.д. * Носите легкую и свободную одежду. * Выходя на улицу, надевайте широкополую шляпу или кепку и солнцезащитные очки. * Соблюдайте питьевой режим.
Как Вы справляетесь с жаркими, знойными июньскими днями?
.jpg)
